Comment participer au concours vidéo "bye bye le stress ?"

le  9 septembre 2026

Dans le cadre de la semaine de la santé mentale organisée au DSDA, je participe au concours vidéo "Zen au quotidien, bye bye le stress", ouvert à tous, étudiants, personnels du DSDA et du campus UGA Valence.

Du mardi 15 septembre au mercredi 7 octobre 2026, je fais une vidéo, seul.e ou en groupe, sur le thème "bye bye le stress", comment je gère mon stress.

Une vidéo, mais comment ?

Ce concours, organisé par le DSDA, propose aux étudiants et aux personnels du DSDA et du campus UGA Valence de réaliser une vidéo répondant au thème suivant : « Être zen au quotidien, bye bye le stress», comment je gère mon stress.
Les participants peuvent être seuls ou se mettre en groupe s’ils le souhaitent.
Il propose de concevoir et réaliser une vidéo courte d’1 minute maximum, en format portrait. 
Le contenu doit être clair et illustratif, le contenu de la vidéo peut être décrit rapidement.
Le choix des supports, des techniques (caméra, appareil photo, téléphone), graphiques (schéma, dessins, tableaux) et de montage (logiciels) est libre.

Le message accompagnant les fichiers et la vidéo doit indiquer :
- Le titre de la vidéo,
- Une présentation de la vidéo qui apparaîtra sous la vidéo en ligne sur l’article du site web du DSDA, dédié au concours, sous la forme suivante « par PRENOM, établissement d’enseignement, nom du groupe si besoin ».
Attention, il ne faut pas faire apparaître les noms de famille.

Comment je participe :
  • Les étudiants et personnels peuvent participer au concours en envoyant leur vidéo à l’adresse mail valence-dsda-com@univ-grenoble-alpes.fr via File Sender, outil proposé par l’intranet de l’UGA. Les participants doivent bien penser à vérifier la date de limite de retrait des vidéos à destination du jury.
  • Les participants peuvent envoyer leur vidéo jusqu’au 7 octobre 2026 12h.
  • Un vote sera proposé aux étudiants et aux personnels pour élire la meilleure vidéo. Les 3 vidéos les plus plébiscitées seront mises en ligne sur le site web du DSDA. Les votes auront lieu durant la semaine de la santé mentale du 12 octobre 8h au 14 octobre 2026 à 18h.
  • Le service communication dévoilera le nom des gagnants et leur remettra des lots en récompense.
  • Les 3 lauréats seront conviés à la remise des prix, qui aura lieu le jeudi 15 octobre 2026 à 13h.
Spécifications techniques de la vidéo
Durée : 60 secondes maximum
Format de fichier : MP4
Orientation : portrait (9:16)
Taille maximale du fichier : 350 Mo.
Qualité sonore : son clair et audible.

La remise des prix aura lieu le jeudi 15 octobre 2026 à 13h.

De nombreux lots à gagner
Règlement du concours
Publié le  9 septembre 2026
Mis à jour le  9 septembre 2026