Une semaine pour souffler, comprendre et prendre soin de soi

le  12 octobre 2026

Stress, fatigue, charge de travail, difficultés personnelles… chacun peut être concerné à un moment de ses études.

Du lundi 12 au vendredi 16 octobre, venez découvrir des ateliers bien-être, des temps d'échange, des conférences, des siestes musicales, des animations et des ressources pour prendre soin de votre santé mentale.

Au programme :
  • Intervention “le stress, promoteur de changement”, 
    Maryline Marion, Psychologue du Centre santé jeunes, Point relais oxygène
Lundi 12 octobre, 12h15 à 13h45, amphi Galilée, ouvert à tous
  • Temps calme musical,
    animé par la BURP bibliothèque universitaire Rodolphe Pesce

Mardi 13 octobre, 11h à 15h, à la bibliothèque sur inscription

  • Ateliers relaxation massage, 
    par Annick Michel, praticienne massage bien-être

Mardi 13 octobre, 11h à 15h, à la bibliothèque sur inscription

  • Blindtest, musiques feel good

Mercredi 14 octobre, 12h30 à 13h30, à la bibliothèque sur inscription

  • Flashmob des étudiants L2 STAPS,
    encadré par Sandrine Dusser enseignante

Jeudi 15 octobre, 12h00 à 13h00, dans le hall du bâtiment A du DSDA

  • Vernissage de l’exposition de Joël Abouzit et remise des prix du concours vidéo pocket film, 
    avec déambulation dansée autour des oeuvres

Jeudi 15 octobre, 13h00, dans le hall du bâtiment A du DSDA

  • Ateliers relaxation massage, 
    par Annick Michel, praticienne massage bien-être

Vendredi 16 octobre, de 11h à 15h, à la bibliothèque sur inscription

Gratuit, ouvert à toutes et tous, certaines activités sur inscription

Programme détaillé de la semaine santé mentale 

Publié le  11 juin 2026
Mis à jour le  7 septembre 2026